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8 jul 2017

Comer de 3 em 3 horas: Mito ou verdade?

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Embora os principais esforços dos estudos e pesquisas tenham se concentrado em como as substâncias específicas dos alimentos afetam a saúde, relativamente pouco se sabe sobre um aspecto mais fundamental da dieta, a influência da frequência das refeições. Por muito tempo recomendou-se se alimentar de 3...
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